Question

qual sao os hábitos alimentares da asia me ajudem pessoal e pra amanhã

Answer 1

Na Ásia os abitos alimentares consistem em criar bem estar porque eles acreditam que essa é a melhor maneira de garantir a boa saúde alguns abitos alimentares da Ásia são

1 - limite de bebidas entre as refeições principalmente as geladas

2 - Muita sopa

3- treis vezes mais vegetais para cada porção de carne

4 - pratos pequenos e pauzinhos

5 - combinações de arroz

6-Nao comer sobremesas todo dia

7-frutos do mar

8-lanches mais saudáveis

9-temperatura dos alimentos de acordo com as estações

10-Evite leite de vaca