Question

QUAL sal mineral deve ser ingerido pelas pessoas a fim de prevenir a osteoporose? JUSTIFIQUE a sua resposta.

Answer 1

Resposta:

É também importante diminuir a ingestão de sal porque o sal em excesso aumenta a perda de cálcio pela urina. Outro cuidado importante para garantir a absorção do cálcio é o consumo moderado de cafeína, que embora não prejudica a saúde óssea seu consumo exagerado pode levar a um aumento das perdas de cálcio pela urina prejudicando a saúde óssea. O guaraná, chá preto e a coca-cola contêm substâncias semelhantes à cafeína presente no café.

Explicação:

espero ter ajudado ou pelo menos vc tenha entendido.