qual s diferença entre exercicio físico e atividades físicas? cite
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Resposta:
Atividade física: Qualquer atividade que para ser executada precise da movimentação contínua do corpo.
Exemplos: Andar;Correr;Dançar;Subir e descer escadas.
Exercício Físico: Atividade física regulada, que compõe um treinamento ou faz parte uma prática esportiva.
Exemplos: Musculação;Futebol;Natação; Artes marciais.
Explicação:
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