Ed. Física, perguntado por simone10203040, 9 meses atrás

qual relação entre atividade fisica esportes e qualidade de vida

Soluções para a tarefa

Respondido por socorro7089

A prática regular de atividade física proporciona uma sensação de bem-estar e influencia no físico por diversos fatores. Em primeiro lugar, os exercícios aceleram o metabolismo, o que lhe dá muito mais energia para encarar as atividades do dia a dia.

Respondido por gabigolsantos2003

Resposta:

A atividade física promove o aumento do gasto energético, e fisiologicamente, contribue para a redução de doenças cardiovasculares, melhora da aptidão cardiorrespiratória, e outros fatores que promovem um estilo de vida saudável.

Desta forma, observa-se que a qualidade de vida é determinada por vários fatores que englobam as atividades físicas, uma vez que contribuem para o bem-estar mental e físico.

Explicação:

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