Saúde, perguntado por mellissa234costa, 8 meses atrás

qual refeição você considera mais saudavel ? por quê?

Badtzy00: Alimentos in natura, como frutas, legumes, verduras, grãos diversos, oleaginosas, tubérculos, raízes, carnes e ovos, são saudáveis e excelentes fontes de fibras. são essenciais para a manutenção da saúde e a prevenção de muitas doenças.

isabellyalvesmartins: de nada☺️

Soluções para a tarefa

Respondido por ninguemanonima

Resposta:

Arroz com feijão.

Porque só é coisas naturais sem carne e sem coisas industrializada.

Espero ter ajudado

mellissa234costa: muito obrigado

Respondido por lucianadomingos2

Todas as refeições são importantes, já que uma alimentação equilibrada é importante na manutenção da saúde.

A importância de se alimentar bem

Ingerir alimentos todos os dias é importante para manter as funções do organismo ativas, porém alimentar-se é diferente de nutrir-se.

Para que aconteça a nutrição - ou seja, a ingestão de nutrientes benéficos para o corpo -, é necessário que seja consumidos alimentos mais naturais possíveis, o que chamamos de alimentos in natura.

Esses alimentos in natura são importantes para a melhor absorção dos nutrientes que possuem, beneficiando o organismo com comida de qualidade.

Por isso é bastante importante a ingestão de alimentos como frutas, verduras e legumes.

Para saber mais sobre alimentação saudável clique em:

https://brainly.com.br/tarefa/2905482

Bons estudos!

#SPJ2

Anexos: