Question

qual quantidade de tempo de atividade física que uma pessoa deve praticar para não ser sedentário​

Answer 1

Resposta:

uma média de 60 minutos de atividade física aeróbica moderada por dia para criança e adolescentes

Explicação:

recomendado pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física de moderada intensidade por semana para todos os adultos