Qual principal a principal fonte de energia ultilizada no treinamento anaeróbico
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Há dois tipos de sistema de geração de energia anaeróbica: o ATP-CrP, que tem a creatina fosfatada como principal fonte de energia, e o ácido lático (ou glicólise anaeróbia), que usa glicose na ausência de oxigênio.
roxinha26:
Ajudou bastante
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