qual perde mais calorias flexoes ou agachamentos?
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Resposta:
O agachamento é um dos exercícios mais completos e que gasta mais calorias. Serve tanto para tornear as pernas quanto para emagrecer (emagreça com o Tecnonutri) . Além disso, ativa grandes grupos musculares com a extensão e flexão do quadril e joelhos, mas é preciso ter cuidado ao realiza-lo.
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Resposta:
agachamento
Explicação:
O agachamento é um dos exercícios mais completos e que gasta mais calorias. Serve tanto para tornear as pernas quanto para emagrecer (emagreça com o Tecnonutri). Além disso, ativa grandes grupos musculares com a extensão e flexão do quadril e joelhos, mas é preciso ter cuidado ao realiza-lo. É um exercício natural do corpo humano, mas que vamos vida. perdendo o hábito ao longo da
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