Question

qual perde mais calorias:agachamentos,adominais ou flexoes?

Answer 1

Resposta:

o agachamento é um dos exercícios mais completos e que gasta mais calorias. serve tanto para tornear as pernas quanto para emagrecer (emagrecer com o Tecnonutri). além disso ativar grandes grupos masculares com a extensão e flexão do quadril e joelhos mas é preciso ter cuidado ao realizá-lo

Explicação:

espero ter ajudado

bons estudos

Answer 2

Resposta:

flexoes boa noite