Qual objetivo dos gregos?
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Na realidade a pratica do exercicio foi introduzida pela civilização grega com o nome de ginastica que se caracterizava por exercicios disciplinados que tinham a finalidade de desenvolver a destreza, a beleza e a força. Os exercicios incluiam a corrida, os saltos, a natação, o lançamento e o levantamento de peso.
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