Question

Qual o valor nutricional da acelga?​

Answer 1

Resposta:    A acelga é rica em niacina, vitamina A e vitamina C, fibras que auxiliam na função intestinal. A vitamina A é boa para a visão, saúde da pele e mucosas, auxilia no crescimento e faz parte da formação do esmalte dos dentes. A vitamina C previne infecções, problemas da pele, hemorragias, fragilidade dos ossos.

Answer 2

Resposta:

e rica em niacina, vitamina a e c , fibras que auxiliam na funcao intestinal

Explicação:

a vitamina a e boa para a visao, saude da pele e mucosas, auxilia no crescimento e faz parte da formacao do esmalte dos dentes,

a vitamina c previne infecção problema s da pele hemorragias e a fragilidade dos ossos