Qual o tipo de ginástica é classificado como toda ginástica destinada a
manter a boa forma e funções vitais em plena atividade, aumentar a
disposição, e a desenvolver as aptidões físicas é considerada exercício
físico de crucial importância para a população em geral?
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Resposta:O treinamento funcional resistido é a mais recente maneira de se melhorar o condicionamento físico e a saúde geral com ênfase no aprimoramento da capacidade funcional do corpo humano.
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