Ed. Física, perguntado por nuttelinhab, 5 meses atrás

Qual o tempo para a realização dos exercícios funcionais? ​

Soluções para a tarefa

Respondido por user2444444444444
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Resposta:

40 e 60 minutos

Explicação:

A prática consiste na realização de exercícios funcionais que combinam força, resistência cardiovascular e respiratória, agilidade e flexibilidade entre si. São treinos de alta intensidade com tempo médio entre 40 e 60 minutos, levando o corpo ao seu extremo e desafiando seus limites. O treino é composto por três partes.

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