QUAL O TEMPO DE DURAÇÃO DE UM CIRCUITO PARA SE CONSIDERAR O BOM TREINAMENTO?
A) 10/20 MINUTOS.
B) 20/35 MINUTOS.
C) 30/45 MINUTOS.
D) 1 HORA.
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Resposta:
B) 20/35 MINUTOS
Explicação:
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