qual o significado de sedentários ?
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Sedentários ou sedentarismo é quando alguém está muito tempo sem fazer nada, não faz qualquer tipo de desporto isso é uma pessoa sedentária
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Resposta:
Olá, Boa tarde!
Indivíduos sedentários são aqueles que possuem ausência ou diminuição de atividades físicas ou esportivas, e que têm comportamentos cotidianos ligados aos confortos da vida moderna.
Ser sedentário traz muitos riscos a saúde, como por exemplo:
- Obesidade
- Aumento do colesterol
- Atrofia muscular
- Aumento da pressão arterial
- Problemas articulares
- Problemas cardiovasculares (Infarto ou AVC)
- Diabetes tipo 2
- Distúrbios do sono
Por isso é saudável termos o hábito de praticarmos exercícios físicos.
é isso, espero ter ajudado! ;)
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