qual o significado de força explosiva?
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A força explosiva é aquela que fazemos quando colocamos toda a nossa força de uma só vez, e levantamos por exemplo alguma coisa com peso acima da nossa força por causa da explosão.
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A força explosiva é caracterizada como sendo basicamente a aplicação da força em uma intensidade bastante alta de uma só vez. É bastante interessante que podemos trabalhar esse tipo de força através de treinamentos específicos e ela é bastante importante para o desenvolvimento corpóreo.
A força explosiva é bastante utilizada em esportes específicos como por exemplo o crossfit ou o levantamento de peso, os quais é necessário uma força elevada para a realização de algumas atividades.
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