Saúde, perguntado por Amandakat, 9 meses atrás

qual o principal problema de uma dieta que é rica em alimentos do tipo lipídios?

Soluções para a tarefa

Respondido por EficieAndre1

Resposta:

vou falar só a consequência:

podem fazer mal ao corpo, porque aumentam taxas de colesterol e triglicérides e se acumulam no tecido adiposo, aumentando também o peso, afinal são gorduras.

Amandakat: qual conselho você daria para uma pessoa ser saudável em relação ao consumo de nutrientes?

EficieAndre1: quais nutrientes? lipídeos? q-p

Amandakat: boa pergunta mais a folha de atividades não fala rs

EficieAndre1: ta ent ok vo fala

Amandakat: ok

EficieAndre1: Para manter o peso ideal e ainda obter todos os nutrientes de que o corpo necessita é imprescindível ter uma dieta variada, na qual a deficiência de um nutriente em certos alimentos seja compensada por sua presença em outros. Por isso, é muito importante consumir alimentos dos quatro grupos básicos (verduras, legumes e frutas; cereais; leite e derivados; carne). Uma dieta balanceada consiste em combinar variedade e quantidade adequadas de alimentos à idade e ao grau de atividade física de cada 1

EficieAndre1: oof

EficieAndre1: aí está

Amandakat: thank you very much

EficieAndre1: you're welcome

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