Ed. Física, perguntado por rayanbrenofontele, 1 ano atrás

Qual o principal Objetivo do Aquecimento?

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Respondido por gliinat
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O principal objetivo do aquecimento é preparar o organismo para o esporte, seja em treinamento, na competição ou no lazer. Ele visa obter o estado ideal psíquico e físico, a preparação para os movimentos e principalmente prevenir as lesões .
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