Ed. Física, perguntado por alvesbrenda088, 7 meses atrás

Qual o principal efeito do alongamento muscular?​

Soluções para a tarefa

Respondido por marialuizamarques98p
2

Resposta:

O principal efeito é o aumento da flexibilidade.

Explicação:

bons estudos :)

Respondido por melo444
2

Explicação:

Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento. O principal efeito é o aumento da flexibilidade.

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