Ed. Física, perguntado por joao678370, 3 meses atrás

Qual o princinpal objetivo dos alongamentos? *
A) Melhora a capacidade pulmonar
B) O alongamento tem como objetivo principal melhorar a elasticidade da musculatura e a flexibilidade articular com o passar do tempo.
C) Somente estetica
D) Prevenção de lesões, somente

Soluções para a tarefa

Respondido por ababakar

Resposta:

alternativa b

Explicação:

B) O alongamento tem como objetivo principal melhorar a elasticidade da musculatura e a flexibilidade articular com o passar do tempo.

joao678370: Sobre alongamento marque a que melhor se enquadra.
A O alongamento vai ajudar muito se alongar os grandes grupos musculares, como a musculatura da perna, pescoço, ou da região lombar, por exemplo, sempre com algum encarte que de para visualizar a postura do alongamento
B Somente devemos alongar a musculatura das pernas e coluna
C Os sedentarios não podem praticar alongamentos
D Não podemos praticar alongamentos após as aulas de musculação

joao678370: tu sabe essa?

ababakar: acho que é a A)

joao678370: obrigada

Respondido por tomioka45

LETRA B MUITO BOM O ALONGAMENTO

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