Question

Qual o papel que as fibras desempenham em nosso organismo?

Answer 1

Elas possuem papel importante na digestão, sendo eficazes contra a prisão de ventre desde que o consumo de água também seja alto, ajudam a controlar os níveis de glicose no sangue, auxiliam no emagrecimento e ajudam a prevenir várias doenças, como as cardiovasculares e alguns tipos de câncer.