Ed. Física, perguntado por anahortenciapdv12, 10 meses atrás

qual o papel importante da atividade física na promoção da saúde?(para hoje)

Soluções para a tarefa

Respondido por Dudicainha

Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional, melhora a qualidade do sono, melhoram o desempenho cognitivo, diminuí o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.

Espero ter ajudado ;)

Respondido por nicolybianca112

Resposta:

A atividade física previne o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes. As atividades físicas controlam os níveis de colesterol. A atividade física pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade.

Entre as doenças prevenidas temos a diabetes, os problemas cardíacos e respiratórios, a prevenção a diversas síndromes nervosas, e uma qualidade de vida excelente, as atividades físicas são totalmente benéficas quando bem aplicada

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