Qual o papel dos sais minerais em nosso organismo? Em que alimentos podem ser encontrado?
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Resposta:
Pode ser encontrado em carnes, leite, frutas, verduras, feijão e cereais.
Selênio: quando associado à vitamina, previne anemia e esterilidade. É encontrado em carnes, moluscos, fígado e leguminosas.
Sódio: esse mineral auxilia no equilíbrio dos líquidos do corpo e é essencial para a condução do impulso nervoso.
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