qual o padrão corporal ideal para a sociedade? por que?
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seria mediano, de 60k a 70k, de acordo com sua altura.
em relação a esportes/atividades físicas, manter uma alimentação saudável favorece tudo, em todos os aspectos, como ter energia (no caso dos mais velhos), manter-se em constante movimento para que não vire um "sedentário"
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