Ed. Física, perguntado por nescaplays01, 5 meses atrás

qual o objetivo principal na pratica fos exercicios anaeróbicos?​

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Respondido por nzanacoli
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Resposta: A prática anaeróbica contribui para o emagrecimento, para a melhora do sistema cardiovascular e, também, para o ganho de massa magra (hipertrofia), que é o crescimento ou inchaço dos músculos.

Explicação:

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