Biologia, perguntado por KeyllaCristiina4738, 4 meses atrás

Qual o objetivo dos exercícios aeróbicos e anaeróbicos.

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Respondido por anakesya02
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Resposta:

Tanto os exercícios aeróbicos quanto anaeróbios são importantes e possuem vários benefícios para a saúde, como por exemplo melhora do condicionamento físico, aumento da força muscular e da resistência, além de diminuir o risco de doenças cardiovasculares.

Respondido por rafinharodrigues316
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Resposta:

Tanto os exercícios aeróbicos quanto anaeróbios são importantes e possuem vários benefícios para a saúde, como por exemplo melhora do condicionamento físico, aumento da força muscular e da resistência, além de diminuir o risco de doenças cardiovasculares.

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