Ed. Física, perguntado por Denilzaambrosino, 1 ano atrás

qual o objetivo do treinamento funcional

Soluções para a tarefa

Respondido por anac00378

O objetivo é resgatar através de um programa de treinamento individualizado e específico, a capacidade funcional do indivíduo, independente de seu nível de condição física e das atividades que ele desenvolva, utilizando exercícios que se relacionam com a atividade específica do indivíduo e que transferem seus ganhos de forma efetiva para o seu cotidiano.

Respondido por samarabernardo8

Resposta:

ele melhora do condicionamento físico como um todo.

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