qual o objetivo do condicionamento fisico nas aulas de educação física?
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Explicação:
O Condicionamento físico é uma modalidade de pratica de atividade físico em que o individuo alcança melhora no funcionamento músculo-esquelético e metabólico através do aprimoramento na força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade.
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Resposta:
se preparar para não sofrer lesões e traumas e assim se machucar
Explicação:
e como um aquecimento para nosso corpo
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