Question

qual o objetivo da ginástica laboral?

Answer 1

O objetivo principal é a prevenção das lesões e da fadiga muscular e a correção de vícios de posturas. E além disso, a ginástica laboral melhora o relacionamento dos empregados e ajuda na prevenção e reabilitação de doenças ocupacionais. A recomendação é que os exercícios sejam acompanhados de preferência por especialistas.

Answer 2

A ginástica laboral objetiva tornar o ambiente de trabalho mais saudável e agradável, através de exercícios desenvolvidos para dado contexto profissional, visando minimizar os danos de atividades repetitivas desenvolvidas pelos trabalhadores.

Esse tipo de exercício então, foi elaborado especialmente para o ambiente de trabalho, para além de diminuir o estresse, diminuir as chances de maiores lesões causadas por algum ofício.

Desse modo, não existem regras e nem moldes prontos para a ginástica, cada ambiente de trabalho demanda algo específico, por exemplo, uma pessoa que trabalha no computador tem necessidades diferentes de um mecânico de carros.

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Bons estudos!