Question

Qual o objetivo atual das pessoas adeptas a prática da ginástica esportiva e da ginástica de academias?

Answer 1

Resposta:

Estudos apontam grandes resultados de saúde: a ginástica esportiva aumenta a resistência muscular, aumenta sua força e bombeia endorfinas de bem-estar por todo seu corpo. Além disso, o treino de ginástica esportiva nutre os sistemas nervosos e reduz a sua frequência cardíaca, inundando o corpo com oxigénio para encorajar a circulação linfática

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Estudos apontam grandes resultados de saúde: a ginástica esportiva aumenta a resistência muscular, aumenta sua força e bombeia endorfinas de bem-estar por todo seu corpo. Além disso, o treino de ginástica esportiva nutre os sistemas nervosos e reduz a sua frequência cardíaca, inundando o corpo com oxigénio para encorajar a circulação linfática

Explicação: