QUAL O NOME DO EDUCATIVO DE CORRIDA QUE EXIGE ELEVAÇÃO DOS JOELHOS A ALTURA DO QUADRIL?
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Resposta:
Skiping
Os educativos mais comuns são:
Skiping: corrida com elevação de joelhos até a altura do quadril, buscando velocidade na movimentação das pernas. A ideia é que se alterne a elevação de joelho o maior número de vezes em uma determinada distância.
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Resposta:
Skiping (acho que é assim que se escreve)...
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