Ed. Física, perguntado por asantoschery, 6 meses atrás

Qual o nome do aquecimento que envolve grandes grupos musculares?

(A)Específico
(B)Geral
(C)Aeróbico​

Soluções para a tarefa

Respondido por Todtrd
92

Resposta:

LETRA B

Explicação:

flavindoconfia: confia
cassanches2405: confia que tá certo
fialhobarrosryan: ok
fialhobarrosryan: fonte: CONFIA
reinaldovenancio952: confia gente CONFIA ajudo d+
00001152996885sp: ok
Respondido por henriquec1001
8

A alternativa que melhor expressa o aquecimento que envolve os grandes grupos musculares é a Letra B (Geral).

O aquecimento é a primeira parte de qualquer treino, um momento para preparar a musculatura para os exercícios que virão a seguir, seja ele de recreação ou de competição.

Existem quatro tipos de aquecimento:

1. Ativo: Com movimentos de baixa a média intensidade e que causam aumento da temperatura corporal

2. Passivo: Realizado através de fontes de calor externas, como banhos quentes

3. Geral: Tem o envolvimento de grandes grupos musculares, e serve para preparar o organismo para o exercício (de maneira cardiorrespiratória).

4. Específico: Envolve grupos de músculos selecionados, e é bem utilizado em modalidades específicas.

Caso queira saber mais sobre o aquecimento muscular:

https://brainly.com.br/tarefa/17715641

Bons estudos!

Anexos:
deboracarvalho0012: está correto é obg
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