QUAL O NOME DA POSIÇÃO DA GINASTICA EM QUE FICAMOS COM AS PERNAS BEM JUNTAS AO CORPO?.
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Essa é a posição estendida em equilíbrio, aqui as pernas ficam juntas, é a posição inicial para quase todos os movimentos de ginasticas que as atletas fazem, ela é feita em estação.
Essa posição permite manter o equilíbrio no corpo, mantendo o centro de gravidade o mais vertical possível, dessa posição é possível mover o centro de equilíbrio do corpo e consequentemente todo o corpo para outras posições de forma rápida e fácil.
Espero ter ajudado!
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