qual o modo adequada para fazer o alangamento ?
Soluções para a tarefa
Respondido por
0
Resposta:
Um dos melhores momentos para fazer alongamento é minutos antes da hora de dormir. Os movimentos devem ser executados de forma passiva e tranquila. Essa prática é uma forma eficaz de repousar com o corpo mais relaxado e de ter um sono de maior qualidade
Explicação:
espero ter ajudado ^-^
Perguntas interessantes
Português,
6 meses atrás
Matemática,
6 meses atrás
Matemática,
6 meses atrás
Ed. Física,
9 meses atrás
Biologia,
9 meses atrás
História,
1 ano atrás
Geografia,
1 ano atrás
Matemática,
1 ano atrás