Ed. Física, perguntado por rayssamenezes438, 7 meses atrás

qual o mínimo de tempo de exercício fisico que deve ser praticado por semana?​

rayssamenezes438: muito obg flor

Soluções para a tarefa

Respondido por m6c0
2

Resposta:

É recomendado que um adulto faça, pelo menos, entre 150 minutos de atividade aeróbica – o chamado cardio - de intensidade moderada ao longo da semana ou 75 minutos de atividade física mais intensa, ou então um equilíbrio entre os dois.

Respondido por anaguadagnimreis
0

Resposta:

Pelo menos 30 minutos.

Fonte: confia.

Pergunta anterior
Próxima pergunta
Perguntas interessantes
Matemática, 6 meses atrás
11. Pensei em um número, multipliquei-o por 4, adicionei 5 ao resultado,e por fim dividi a soma por 3. A expressão que representa o que foi dito é: * 4x + 5...
Inglês, 6 meses atrás
EU PRECISO DE AJUDA, TENHO QUE ENTREGAR EM POUCO TEMPO...
Geografia, 6 meses atrás
tudo que existe em nosso planeta foi criado ao mesmo tempo? ​
História, 7 meses atrás
Questão 3: Cite 3 contribuições dos árabes muçulmanos que chegaram até nós. 1. 2. 3 CA​...
Português, 7 meses atrás
existe um controle sobre quem pode e quem não pode publicar algo na internet as fake News estão restrita somente aos meios digitais ou existe outras formas de desminar informações falsas ​...
Geografia, 1 ano atrás
1ual e a influência do relevo sobe a vegetação?​
Matemática, 1 ano atrás
Para fazer o aterro de um terreno, foi necessário um volume de terra, para nivelar o solo, de 200 metros cúbicos. Considere que o terreno aterrado era quadrado, com lado medindo 10 metros e que a terra foi uniformemente distribuída. Dessa forma, a altura do desnível no terreno supracitado era de (A) 5 metros (B) 2 metros (C) 80 centímetros (D) 20 centímetros...
Sociologia, 1 ano atrás
como a primeira guerra mundial contribuiu para o processo de urbanização?​