Question

qual o minimo de atividade física recomenda para jovens e crianças de 5 a 17 anos

Answer 1

esporte atividade físicas e brincadeiras para as crianças menores a esqueci as crianças menores não pode fazer muito esforço para não predijica mais na frente quando eles tiverem maiores

Answer 2

Ah dependendo da pessoa ela não pode fazer esforço físico mais se for uma pessoa "normal" o recomendável seja que eles joguem bola, natação, façam bicicleta, e etc..