Qual o maior problema em relação a nutrição esportiva
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Em geral, o maior problema é que não existe uma fórmula pronta, que sirva com a mesma efetividade a todos. Algumas pessoas praticam musculação e querem reduzir o percentual de gordura. Outras correm maratonas e precisam manter a energia em meio a treinos cansativos. Como se pode ver, cada um tem objetivos específicos.
guelthekidd:
Não existir uma fórmula pronta.
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nao existir uma formula pronta.
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