Question

Qual o maior benefício da prática Esportiva?​

Answer 1

Resposta: Oi??

Aumenta o condicionamento físico e a resistência

Com músculos fortes, você conseguirá se movimentar melhor e terá menos cansaço. Além disso, você terá mais fôlego e seu coração conseguirá bombear mais sangue, o que pode evitar o surgimento de doenças cardíacas. Os benefícios do esporte para a saúde são muitos

Explicação:

Espero ter ajudado. Bons estudos

Answer 2

Resposta:

Benefícios para a Saúde e condicionamento.

Explicação:

O exercício físico pode ajudar a prevenir doenças cardíacas e doenças vasculares, já que fortalece o músculo cardíaco, melhora a circulação sanguínea, reduz os níveis do colesterol ruim (LDL) e aumenta os níveis de colesterol bom (HDL).