Ed. Física, perguntado por anaflaviabarbosaramo, 7 meses atrás

qual o jantar de atletas de endurance?

Soluções para a tarefa

Respondido por clarachaves18

Resposta:

200 a 300g gramas de hidratos de carbono (massa ou arroz, batata doce, quinoa, frutas, etc.) Sobremesa: gelatina, arroz doce, aletria. Bebida: sumo de fruta natural.

Explicação:

Espero ter ajudado!

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