Qual o hormônio que age de forma contrária a melatonina e está relacionado com o despertar?
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Resposta:
Quem frequente academias, por exemplo, principalmente no período noturno, costuma fazer uso da melatonina sintética depois da atividade para dormir mais, já que o hormônio diminui o cortisol, que tem ação estimulante, euforizante e atrapalha a produção de melatonina endógena, mesmo à noite.
julianablay82:
todo mundo fala isso
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