Ed. Física, perguntado por cidamaravilhosa0805, 5 meses atrás

Qual o grande diferencial de pilates

brunods995comot06qe: O Pilates é considerado um método diferenciado, por ser um “exercício inteligente”. A consciência corporal é a chave dos benefícios que essa prática oferece, pois quanto maior o conhecimento do seu próprio corpo o praticante tem, mais eficiente o exercício se torna

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Respondido por kagura01

Resposta:

O pilates é considerado um método diferenciado, por ser um "exercício inteligente". A consciência corporal é a chave dos benefícios que essa prática oferece pois quanto maior o praticante tem mais eficiente o exercício se torna.

Explicação:

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