Ed. Física, perguntado por ydadilaia5472, 1 ano atrás

qual o exercício que mais emagrece? por gentileza, alguem me da um help!

Soluções para a tarefa

Respondido por eduardomarquesouvxcr

Dependendo do seu volume e intensidade, todos dão pra emagrecer. Ultimamente se utiliza muito o HIIt. Porém tem de se atentar à alimentação também. Consumir menos calorias do que o que você gasta.

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