Qual o exercicio físico mais rápido para perder 1000 calorias
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Olá, bom assim como todos os outros exercícios todos de alguma forma voc|ê perderá calorias, mesmo que nao o quanto deseja mas alguma coisa perderá.. Dentre os exercicios podemos destacar dois, que seriam a corrida e o ciclismo esse metodos sao um dos que você perde mais calorias em pouco tempo. Com meia hora de corrida você perde 900 calorias, ja no ciclismo com o mesmo tempo de 30 minutos pedalando pelas ruas é sinonino de que você acaba de ter 840 calorias a menos no corpo.
Espero que tenha ajudado.
Espero que tenha ajudado.
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O melhor jeito de VC perder 1000 calorias é fazendo atletismo
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