Qual o esporte é o mais indicado para obter uma coluna saudável? *
a)Corrida
b)Caminhada
c)natação
d)musculação
d)pedalar de bike
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Letra C, natação. Ela possui baixo impacto relacionado a coluna
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Resposta:
letra c
Explicação:
especialmente o nado de costas ,pois fortalece a coluna
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