Ed. Física, perguntado por vitoria122543, 10 meses atrás

Qual o conceito dos exercícios funcionais

Soluções para a tarefa

Respondido por annekarollinicbaltaz

Resposta:

1- São exercícios naturais

Exercícios funcionais são os movimentos naturais do ser humano, como correr, puxar, agachar, pular e empurrar. Em um treino funcional, muitos exercícios são realizados apenas com o peso do próprio corpo somado ao equilíbrio.

Explicação:

espero ter ajudado desculpa se errei algo

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