Question

qual o conceito de força muscular?

Answer 1

Força muscular é uma capacidade física e por isso uma pessoa nasce com ela e apenas a desenvolve ao longo da vida. Ao treina-la todos podemos ficar mais fortes à medida que vencemos os estímulos aplicados. A força se manifesta de algumas formas, são elas:
Força Absoluta
Resistência de Força
Força Explosiva
Força Hipertrófica