qual o conceito de atividade fisica e exercicio fisico
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Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.
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atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em uma gasto energetico.
exercícios físicos sao atividades sistematizadas com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado a saúde ou estética.
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