Qual o conceito de aptidão física?
a)É a capacidade de realização de atividade física ou muscular de maneira satisfatória.
b) É a necessidade do organismo em praticar exercícios físicos.
c) É o mesmo que sedentarismo.
d) Capacidade de realizar atividades esportivas com esforço máximo com o menor tempo possível.
Alguém me ajuda plmds
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quero ponto por favor da ❤️
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