Question

qual o conceito da atividade física?

Answer 1

É qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso.

Answer 2

Atividade física é qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos: caminhar para se deslocar de um lugar a outro, passear com o cachorro, subir escadas, lavar o carro, brincar com os filhos, dançar, cuidar do jardim, entre outros.