Ed. Física, perguntado por taynacorrearibeiro32, 5 meses atrás

Qual o benefício da resistência muscular durante uma coreografia de dança?

Soluções para a tarefa

Respondido por luizmartins988721618

Resposta:

Todos os estilos de dança trazem benefícios como aumento da flexibilidade, aprimoramento da coordenação motora, melhora cardiorrespiratória, aumento da circulação sanguínea, equilíbrio da pressão arterial, ativação do sistema linfático, otimização do condicionamento aeróbico e o principal, libera endorfina

Explicação:

espero ter ajudand

luizmartins988721618: Correção da postura e prevenção de lesões

“O fortalecimento muscular possibilita o bailarino romper um ciclo de movimentos desalinhados (desvios posturais) advindos do cotidiano ou até mesmo de movimentos repetidamente reproduzidos na dança.

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